「29」我只想身體健康

我猜，沒有人喜歡病。人類不單不喜歡病，根據一些訪問，人生其中一樣最令人沮喪的事就是患病。關於病這個主題，應該出現過在我文章裡不少次。小時候的我，身體比較健康，很少生病；中學後期和大學時期開始，我卻變得體弱多病。一開始是鼻敏感，高中和大學初期時一早起來就鼻水長流，為了環保每天早上都用上一條或者更多的毛巾來抹乾鼻水。然後，大學畢業後開始有腸胃敏感，經常胃痛，甚至有試過覺得自己快要死去。之後，手腳的關節好像時常移位，後來過了很久求醫才知道是天生的問題，可以做手術但如果日常生活能接受就不用做。加上天生氣管比較窄，和身形比較瘦弱，這幾年好像多染感冒。總之，身體就是經常性地不舒服。

我當然有想過減少病痛。六年前左右，因為腸胃的長期不適，我決定戒掉凍飲和雪糕。從此以後，腸胃少了疼痛。雖然還有時因為飲食不定時而不適，但整體來說比以往好了很多。大約差不多同樣的時候，因為工作需要關係，我也開始了早睡早起的習慣。因為飲食習慣和睡眠習慣，我的鼻敏感也好了很多。其實，我很想保持經常運動的習慣，但我手腳的關節有點問題，加上右手因過度用力而經常疼痛，所以要每個星期打羽毛球其實有點難。跑步其實是可以的，不過，最理想還是去游泳。可惜的是，距離泳池有點遠，而且放工往往太晚，所以堅持了兩個星期的游泳習慣在上學年開學後就停止了。由於生活太忙碌，加上本身體質比較弱，這幾年就是經常生病的節奏。

其實，教師這個職業本來就叫人容易病倒，都是積勞成疾的結果，而病的時候通常是假期。假期是放鬆的時候，而教師平常的生活節奏拉得很緊，身體一放鬆就容易病倒。我今年的忙碌到現在已經七七八八，所以現在就要還之前身體的債。不過，我也不得不承認，已經過了可以睡少一晚半晚還很精神的年紀。現在，如果缺乏規律和運動，身體就會支撐不了。聖經也有說到操練身體的益處，也有談及身體是聖靈的殿，要我們好好看管。

無論如何，身體健康的，應該感恩和學習珍惜健康的日子。身體不太健康的（其實香港人總是有點都市病或者甚麼敏感），應該繼續仰望主的醫治，也學習如何與疾病共存。反正，每一次患病其實都是我們學習面對自身限制的時間，也是我們明白我們甚至不能掌控自己身體情況的機會；天父經常在我開始驕傲的時候以大大小小的病痛來喚醒我更謙卑地留意祂的同在。最近，身邊的人都有病倒的，無論是同事、學生或者家人。盼望他們能在病中看到天父的恩典以及早早康復，也願你能安好快樂。

後記：今天請了病假，其實印象中也請了不少病假。本來，星期一就該請病假，不過星期一二都約了大量中六學生練口試，所以不好意思請假。昨天，有三堂中四和兩堂生命教育，不方便請假，所以就勉強回了校。今天，本來很想出席午間的祈禱會和放學的新加玻分享會，但身體不容許我繼續逞強。生病休息，是必須的；休息，叫我們知道我們的路不是靠自己走來亦不應該靠自己走下去。